01':03'' 3016 0 اصلا اعصاب نداره !!! کانال :احتمالا باخت خیلی سنگینی را این بازیکن تنیس برابر حریفش داشته که اینطور ناراحتو عصبانیه و به هیچ راکت تنیسی رحم نمی کنه 00':00'' 766 0 احمدی از بنیان گذاران باشگاه راه آهن کانال :استاد مرتضی بازنشسته راه آهن هستند آیا شما کاربران عزیز می دانستید که ایشان از بنیان گذاران باشگاه فوتبال راه آهن هستند ببینید به مدت 502 00':00'' 2226 0 بازیکن پوئینت گارد ومسئولیت شکست سریع کانال :قسمت پنجاه و پنجم از آموزش بسکتبال و بررسی نظری مسئولیت های مدیریت سرعت بازی و بازیکن پوئینت گارد به مدت 840 00':00'' 1585 0 مسئولیت های تدافعی پوئینت گارد کانال :قسمت پنجاه و چهارم از آموزش بسکتبال در بررسی نظری مسئولیت های تدافعی بازیکن پوئینت گارد در بازی به مدت 1025 00':00'' 1378 0 مسئولیت های تهاجمی پوئینت گارد کانال :قسمت پنجاه و سوم از سلسله ویدیو های آموزش بسکتبال با موضوع بررسی نظری مسئولیت های تهاجمی بازیکن پوئینت گارد در بازی به مدت 1437 00':00'' 3759 0 نقش پوئینت گارد در بازی بسکتبال کانال :قسمت پنجاه و دوم از سلسله ویدیو های آموزش بسکتبال با موضوع تعریف پست پوئینت گارد در بسکتبال و بیان نقش های او در جریان بازی و به مدت 921 00':00'' 2414 0 دفاع با بهم ریختن تمرکز حریف کانال :پنجاه و یکمین قسمت از آموزش بسکتبال و ششمین بخش از آموزش حرکت های پایه ای دفاع و این بار با آموزش چند تکنیک دفاعی که باعث به هم ریختن آرامش و تمرکز مهاجم می شود به مدت 318 00':00'' 1827 0 دفاع با مسدود کردن راه مهاجم کانال :پنجاهمین قسمت از آموزش بسکتبال و پنجمین بخش از آموزش حرکت های پایه ای دفاع در آشنایی با یک دفاع تاثیر گذار با مسدود کردن راه مهاجم به کمک بدن در این تکنیک می توان مهاجمی را که قصد حرکت به سمت توپ دارد را مهار کرد به مدت 105 00':00'' 1622 0 دفاع با استفاده از دست کانال :قسمت چهل ونهم از آموزش بسکتبال و چهارمین بخش از آموزش حرکت های پایه ای دفاع و این بار با یک حرکت دفاعی با استفاده از دست این تکنیک باعث سد شدن مسیر توپ به مهاجم شده و اجازه نمی دهد مهاجم پاس های خوب و بموقعی را دریافت کند به مدت 115 00':00'' 1439 0 دفاع انگشت به انگشت کانال :قسمت چهل و هشتم از آموزش بسکتبال و سومین بخش از آموزش حرکت های پایه ای در دفاع در آشنایی با یک شگرد دفاعی استثنایی در جلوگیری از پرتاب های دقیق مهاجم و جلوگیری از رسیدن توپ به مهاجم به مدت 128 00':00'' 2306 0 آموزش پرتاب حلقه ای کانال :قسمت سی و هفتم از آموزش بسکتبال و آموزش پرتاب امتیاز آور و زیبای حلقه ای این پرتاب در حالت برگشت سریع مدافعان به عقب کاربرد دارد و می تواند مسیر را به نفع مهاجم کوتاه کند به مدت 122 00':00'' 1077 0 حرکت معکوس و متقاطع در پرتاب کانال :قسمت سی و ششم از مجموعه فیلم آموزشی بسکتبال و آموزش یک شگرد تاثیر گذار در پرتاب به صورت حرکت معکوس و متقاطع و پرتاب متقاطع به مدت 120 00':00'' 6776 0 موضع گیری صحیح بدن در حالت پرتاب کانال :آموزش یکی از استثنایی ترین و امتیازآورترین تکنیک های پرتاب به نام تکنیک پرتاب لی آپ LAY UP در سی و پنجمین ویدیو آموزشی بازی بسکتبال تقدیم به کاربران عزیز تبیان به مدت 253 00':00'' 1251 0 موضع گیری صحیح بدن در حالت پرتاب کانال :سی و چهارمین قسمت از مجموعه ویدیو های آموزشی بسکتبال در این قسمت به آموزش نحوه صحیح موضع گیری بدن در حالت پرتاب از نحوه قرار گرفتن سر شانه ها قفسه سینه و زانوها تا عوامل روانشناختی موثر در پرتاب پرداخته می شود به مدت 1045 00':00'' 2036 0 تکنیکهای پایهای پرتاب کانال :سی و سومین قسمت از مجموعه ویدیو های آموزشی بسکتبال در این قسمت به آموزش ترفندهای لازم برای یک پرتاب مناسب از نحوه قرار گیری توپ بر روی دست و نحوه قرار گرفتن دست روی توپ و شکل آرنج تا حالت پرتاب صحیح پرداخته می شود به مدت 1202 00':00'' 2665 0 تکنیک فلیپ فلپ جک FLIP FLAP JACK کانال :سی و دومین قسمت از مجموعه ویدئوهای آموزشی بسکتبال و و این بار با آموزش یک تکنیک راهگشا در بازی بسکتبال به نام تکنیک فلیپ فلپ جک FLIP FLAP GACK به مدت 420 00':00'' 1423 0 دریبل پروتزل DRIBBLING PRETZEL کانال :قسمت سی و یکم از مجموعه ویدئوهای آموزشی بسکتبال و آموزش یک نوع دریبل امتیاز آور و زیبا به نام دریبل پروتزل DRIBBLING PRETZEL به مدت 443 00':00'' 1392 0 تمرین دریبل خوابیده کانال :قسمت سی ام از مجموعه ویدئوهای آموزشی بسکتبال در آموزش یک تکنیک خلاقه در تمرین دریبل در حالت خوابیده به مدت 247 00':00'' 1329 0 تکنیک ضربات دست متفاوت کانال :بیست و نهمین قسمت از مجموعه ویدئوهای آموزشی بسکتبال در آموزش یک تکنیک خلاقه زدن ضربات متفاوت با دست در این تکنیک شما با نحوه زدن چندین نوع ضربه به توپ در موقعیت های مختلف آشنا خواهید شد به مدت 121 00':00'' 1218 0 تکنیک شکل هشت با یک پا کانال :بیست وهشتمین قسمت از مجموعه ویدئوهای آموزشی بسکتبال در آموزش یک تکنیک خلاقه دیگر در بسکتبال به نام شکل هشت با یک پا این حرکت باعث آمادگی بیشتر بدن و انعطاف آن در دریبل ها می شود و به مدت 201 00':00'' 1314 0 ضربه به توپ در حالت کیسه مشت زنی کانال :آموزش یک تکنیک خلاقه در بسکتبال در بیست و هفتمین قسمت از مجموعه ویدئوهای آموزشی بسکتبال این تکنیک به ضربه به توپ در حالت کیسه مشت زنی موسوم است به مدت 445 00':00'' 1196 0 تکنیک دابل تایم DOUBLE TIME کانال :بیست و ششمین قسمت از آموزش تمرین های پایه ای بسکتبال وآموزش یک تکنیک کارگشا در بازی به اسم تکنیک دابل تایم DOUBLE TIME به مدت 316 00':00'' 4361 0 دریبل در بین پاها کانال :بیست و پنجمین قسمت از آموزش تمرین های پایه ای بسکتبال و این بار با آموزش یک دریبل استثنایی با استفاده از فضای بین پاها به مدت 227 00':00'' 10077 0 آموزش دریبل از پشت بدن کانال :قسمت بیست و چهارم از آموزش تمرین های پایه ای بسکتبال و آموزش یک دریبل زیبا و امتیاز گیر با نام دریبل از پشت بدن با این دریبل میتوان به راحتی از مدافع گذشت به مدت 200 00':00'' 5104 0 دریبل چرخشی کانال :قسمت بیست و سوم از آموزش تمرین های پایه ای بسکتبال این بار با آموزش بهترین دریبل در جدال های یک به یک به نام دریبل چرخشی به مدت 211 00':00'' 1697 0 آموزش دریبل محافظتی لغزشی کانال :بیست ودومین قسمت از آموزش تمرین های پایه ای بسکتبال در آموزش یک دریبل استثنایی به نام دریبل محافظتی لغزشی به مدت 126 00':00'' 2280 0 آموزش دریبل دو ضربه ای کانال :بیست و یکمین قسمت از آموزش تمرین های پایه ای بسکتبال در آموزش یک دریبل پر کاربرد به نام دریبل دو ضربه این دریبل در غافلگیری مدافع بسیار تاثیر گذار است حتما ببینید به مدت 127 00':00'' 3035 0 آموزش تغییر جهت در دریبل کانال :بیستمین قسمت از آموزش تمرین های پایه ای بسکتبال و آموزش یک شگرد به پشت برگشتن و تغییر جهت در دریبل برای گذر راحت از مدافع این دریبل به دریبل تغییر جهت نیز معروف است به مدت 200 00':00'' 2002 0 دریبل در حال حرکت و دویدن کانال :قسمت نونزدهم از آموزش تمرین های پایه ای بسکتبال در آموزش اصول پایه ای حرکت با توپ و دریبل در حال حرکت و دریبل در حال دویدن به مدت 319 00':00'' 4998 0 آموزش دریبل v چهارگوش کانال :قسمت هجدهم از آموزش تمرین های پایه ای بسکتبال در آموزش یک دریبل پر کاربرد و کلیدی در بسکتبال به نام دریبل v چهار گوش SQUARE V DRIBBLE این دریبل در اکثر دریبل ها نقش مکمل خواهد داشت به مدت 600
